TURKESTERONE(standardiziran na 10%)600 mg Ajuga Turkestanica po porciji,30 kaps.Nutricost-USA; Za vaše Perfomanse mišićnog tkiva i više testerona,za sportiste i kod izlaganja naporima,za više energije

Opis

Ova  esencijalna aminokiselina jedna je od najvažnijih u smislu popravljanja mišićnih vlakana oštećenih treningom. Efekat sami procjenjujete mada je to dosta i individualno od osobe do osobe u zavisnosti od režima života i iste ravnoteže ishrane!

Turkesteron  je fiztoekdisteroid koji se nalazi u brojnim biljnim vrstama, uključujući Ajuga turkestanica     Evo nekoliko ključnih informacija o turkesteronu:

OIPŠIRNIJE pogledajte na linku:https://gymbeam.hr/blog/sto-je-turkesteron-kako-djeluje-i-moze-li-stvarno-povecati-razinu-testosterona/#rast-mi%C5%A1i%C4%87a

https://www.youtube.com/watch?v=aO3YexGG9Bk

1. Prirodni steroid : Turkesteron je prirodni spoj koji se nalazi u biljkama. Pripada klasi ecdisteroida, koji su steroidni hormoni prisutni kako u biljkama, tako iu insektima. Ovi hormoni imaju ključnu ulogu u regulaciji rasta i razvoja ² . 

   1. Anabolički efekti : Istraživanja su pokazala da turkesteron ima anaboličke efekte. To znači da može pomoći u povećanju mišićne mase i snage. Bodybuilderi su posebno zainteresovani za ovaj spoj zbog njegovih potencijalnih koristi u izgradnji mišića ² . 

   2. Minimalni Nuspojavi : Za razliku od anaboličkih steroida koji mogu izazvati hormonalne fluktuacije, turkesteron ne dovodi do pada nivoa muškog hormona nakon prestanka upotrebe . To ga čini privlačnim za sportiste i bodibildere ² . 

   3. Izvor : Turkesteron se najčešće ekstrahira iz biljke Ajuga turkestanica , koja raste u centralnoj Aziji. Ova biljka se tradicionalno koristi u toj regiji zbog svojih anaboličkih i adaptogenih svojstava ³ .  

   4. Sigurnost i Doziranje : Iako postoje obećavajući rezultati, važno je napomenuti da je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila sigurnost i optimalno doziranje turkesterona. Pre upotrebe bilo kojeg dodatka, uključujući turkesteron, preporučuje se konsultacije sa lekarom ² . 

2. Ukratko, Turkesteron je prirodni spoj koji može imati anaboličke efekte na mišićnu masu i snagu. Međutim, pre nego što ga koristite, obavezno se posavetujte sa stručnjakom za bodibilding ili kvalifikovanim nutriciostom . 🌱💪                       

3.  Rast mišića ( informacija iz Bodibilding sajta : https://gymbeam.hr/blog/sto-je-turkesteron-kako-djeluje

4. 
   

   Većina bodybuildera, pa čak i običnih posjetitelja teretane, sanjaju da imaju još veće mišiće, bez napora i nuspojava anaboličkih steroida. Mnogi od njih već pokušavaju postići uzimanjem turkesterona. Vjeruje se da ova tvar može povećati sintezu mišićnih proteina (MPS – Muscle Protein Synthesis). Pritom tijelo popravlja, obnavlja i gradi mišićnu masu.  

   Anabolički učinci Turkesterona potvrđeni su u studijama na životinjama, ali i in vitro (na uzorku u laboratoriju). Uz to, znanstvenici su primijetili  povećanje u procesu formiranja mišićne mase za 20%. [2, 11-12] 

   Studija iz 2019. godine također je dala impresivne rezultate. Njeni su sudionici podijeljeni u 3 skupine, a svaka je uzimala različite količine ekdisteroida (ekdisterona).

   • Nakon 10 tjedana,  grupa koja je uzimala najveću dozu  (800 mg) dobila je 2 kg mišića.
   • Za usporedbu, skupina koja uzima najnižu dozu (200 mg) postigla je rast mišića od 1,6 kg. 
   • Sudionici koji su uzimali placebo imali su najmanji porast mišićne mase.
   
   

   No većina stručnjaka skeptična je prema studijama oko njegovih efekata.ali svakako nije malo naivna studija a efekat procenite sami!  

   
   
5. Ograničenja: Turkesteron se ne smije koristiti duže vrijeme (više od četiri sedmice ) zbog zabrinutosti utjecaja na jetru . Međunarodno društvo za sportsku ishranu ne preporučuje ga za poboljšanje performansi.stoga njegova upotreba je ipak na vašem riziku i na vašoj odgovornosti !
6. Dok je turkesteron relativno nov i nedostaje mu opsežna istraživanja, njegova kombinacija sa Tongkat Alijem može pružiti složene anaboličke prednosti. Ohrabruje ali na sopstvenu odgovornost i iskustvo ovo eksperimentisanje da se vidi da li ova kombinacija radi za pojedinačne korisnike bez prekoračenja doza i načina upotrebe !