TURKESTERONE&Tongkat Ali + Biopereine ; Maksimum snage

Ova esencijalna aminokiselina jedna je od najvažnijih u smislu popravljanja mišićnih vlakana oštećenih treningom. Efekat sami procenite mada je to dosta i individualno od osobe do osobe u zavisnosti od režimna života i same ravnotežene ishrane !

Turkesteron je fiztoekdisteroid koji se nalazi u brojnim biljnim vrstama, uključujući Ajuga turkestanica Evo nekoliko ključnih informacija o turkesteronu:

1. Prirodni Steroid: Turkesteron je prirodni spoj koji se nalazi u biljkama. Pripada klasi ecdisteroida, koji su steroidni hormoni prisutni kako u biljkama, tako i u insektima. Ovi hormoni igraju ključnu ulogu u regulaciji rasta i razvoja².

   1. Anabolički Efekti: Istraživanja su pokazala da turkesteron ima anaboličke efekte. To znači da može pomoći u povećanju mišićne mase i snage. Bodybuilderi su posebno zainteresovani za ovaj spoj zbog njegovih potencijalnih koristi u izgradnji mišića².

   2. Minimalni Nuspojavi: Za razliku od anaboličkih steroida koji mogu uzrokovati hormonalne fluktuacije, turkesteron ne dovodi do pada nivoa testosterona nakon prestanka upotrebe. To ga čini privlačnim za sportiste i bodibildere².

   3. Izvor: Turkesteron se najčešće ekstrahira iz biljke Ajuga turkestanica, koja raste u centralnoj Aziji. Ova biljka se tradicionalno koristi u toj regiji zbog svojih anaboličkih i adaptogenih svojstava³.

   4. Sigurnost i Doziranje: Iako postoje obećavajući rezultati, važno je napomenuti da je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila sigurnost i optimalno doziranje turkesterona. Pre upotrebe bilo kojeg dodatka, uključujući turkesteron, preporučuje se konsultacija sa lekarom².

2. Ukratko, Turkesteron je prirodni spoj koji može imati anaboličke efekte na mišićnu masu i snagu. Međutim, pre nego što ga koristite, obavezno se posavetujte sa stručnjakom za bodibilding ili kvalifikovanim nutriciostom. 🌱💪

3.  Ovaj suplement je Turkesteron Extzrakt 10:1 iz biljke je   obogaćen sa dodatkom Tongkat Ali Extrata 200:1 + Bioperinom za bolju bio-raspoloživost
4. UPOTREBA: Servisna doza je 2 kapsule tokom dana (ujutru posle obilnog doručka i prije posle podnevnog treninga uz dosta hrane-posle jela! . Ne prekoračujte dnevnu dozu zbog moguće toksičnosti na jetru dužom upotrebom i ne koristite ga duže od mesec dana...Idealno je praviti pauzu posle 15 dana upotrebe na 10 dana pauze !                        

5.  Rast mišića ( informacija iz Bodibilding sajta: https://gymbeam.hr/blog/sto-je-turkesteron-kako-djeluje

   Većina bodybuildera, pa čak i običnih posjetitelja teretane, sanjaju da imaju još veće mišiće, bez napora i nuspojava anaboličkih steroida. Mnogi od njih to već pokušavaju postići uzimanjem turkesterona. Vjeruje se da ova tvar može povećati sintezu mišićnih proteina (MPS – Muscle Protein Synthesis). Pritom tijelo popravlja, obnavlja i gradi mišićnu masu.

   Anabolički učinci turkesterona potvrđeni su u studijama na životinjama, ali i in vitro (na uzorku u laboratoriju). Uz to, znanstvenici su primijetili povećanje u procesu formiranja mišićne mase za 20 %. [2, 11-12]

   Studija iz 2019. godine također je dala impresivne rezultate. Njezini su sudionici podijeljeni u 3 skupine, a svaka je uzimala različite količine ekdisteroida (ekdisterona).

   • Nakon 10 tjedana, skupina koja je uzimala najveću dozu (800 mg) dobila je 2 kg mišića.
   • Za usporedbu, skupina koja je uzimala najnižu dozu (200 mg) postigla je rast mišića od 1,6 kg.
   • Sudionici koji su uzimali placebo imali su najmanji porast mišićne mase.
   
   

   No većina stručnjaka skeptična je prema studijama oko njegovih efekata.ali svakako ni malo naivna studija a efekat procenite sami !

   
   
6. Ograničenja: Turkesteron se ne smije koristiti duže vrijeme (više od četiri sedmice) zbog zabrinutosti  utjecaja na jetru.Međunarodno društvo za sportsku ishranu ne preporučuje ga za poboljšanje performansi.stoga njegova upotreba je ipak na vaš rizik i na  vašoj  odgovornosti !
7. Dok je turkesteron relativno nov i nedostaje mu opsežna istraživanja, njegova kombinacija sa Tongkat Alijem može pružiti složene anaboličke prednosti. Ohrabruje ali na sopstvenu odgovornost i iskustvo ovo eksperimentisanje da se vidi da li ova kombinacija radi za pojedinačne korisnike bez prekoračenja doza i načina upotrebe !