TD - MED ME
TONGKAT ALI ,90 caps,1000mg u 2 kapsule . Extract 200:1 - Indonezija Original
TONGKAT ALI ,90 caps,1000mg u 2 kapsule . Extract 200:1 - Indonezija Original
Učitavanje dostupnosti preuzimanje nije moguće
Zdravstvene prednosti Tongkat Alija: Seksualno zdravlje, izgradnja mišića i oslobađanje od stresa !
Preporučena doza je 1-2 capsule na dan uz ili posle obroka!Preporuka sportskih nutricionista je 5 dana upotrebe pa 2 dana odmora i tako uraditi tokom 1 mjeseca...Posle toga naparaviti pauzu od 15 dana... Naše veliko pakovanje sa 90 kapsula (Extrata 200:1) je bez dodatih aditiva ili alargena...Može se koristiti kroz servisne doze shodno prepukama sportski nutzricionista u trajanju do 3 mjeseca za upotrebu ! U slučaju Tongkat ASli extrat 200:1 , postoje studije koje dokazuju njegovu efikasnost. Jedno istraživanje na PubMed-u, uključujući 32 muškarca sa umjerenim stresom, otkrilo je sljedeće prednosti Tongkat Alija:- Smanjeni nivoi kortizola (-16%) i povećani nivoi muški hormona (+37%)
- Smanjenje ljutnje
- Smanjenje napetosti

Zdravstveni benefiti Tongkat Alija: Informacije korišćene sa naučno medicinskog sajta: https://www.verywellfit.com/the-benefits-of-tongkat-ali-89588
Fizička kondicija i bolja snaga mišićne mase
Tongkat ali se također prodaje sportistima kao ergogeni dodatak koji povećava mišićnu masu i snagu, te poboljšava izdržljivost zbog svojih učinaka povećanja muški hormona. 2 Dokazi koji potkrepljuju ove tvrdnje su različiti.Randomizirano kontrolirano ispitivanje iz 2021. objavljeno u Complementary Therapies in Clinical Practice pokazalo je da prirodni preparatacija Eurycoma longifolia poboljšava mišićnu snagu i kardiorespiratornu kondiciju u grupi muškaraca s niskim nivoom muški hormona.
Erektilna disfunkcija i libido
Tongkat ali je jedan od primarnih sastojaka mnogih biljnih dodataka za erektilnu disfunkciju. 3 Rana istraživanja pokazuju da bi tradicionalni lijek mogao pomoći.Dvostruko slijepo, placebom kontrolirano randomizirano ispitivanje iz 2021. objavljeno u Maturitasu pokazalo je poboljšanje erektilne funkcije kod starijih muškaraca s erektilnom disfunkcijom i niskim nivoom muški hormona kada su kombinirali redovne vježbe (60 minuta progresivnog treninga tri dana u sedmici) s tongkat ali (Eurycoma) . longifolia ) dodatak. 4 Ovi muškarci su takođe imali povećanje nivoa muški hormona .
Studija iz 2014. pokazala je slične rezultate u grupi muškaraca koji su uzimali prirodni preparat koji sadrži vlasnički liofilizirani vodeni ekstrakt Eurycoma longifolia i Polygonum minus (antioksidans). 5 U ovoj studiji, zdravi muškarci koji su uzimali prirodni preparat prijavili su poboljšane seksualne performanse i erektilnu funkciju.
Muška nereproduktivno zdravlje
Muška nereproduktivno zdravlje je česta pojava i mnogi se mogu obratiti dodacima prehrani za pomoć. Tongkat ali može imati koristi od seksualnog zdravlja muškaraca, uključujući nereproduktivno zdravlje, jer utiče na nivo muški hormona. Sistematski pregled kliničkih studija iz 2017. objavljen u Kineskom časopisu prirodne medicine razmatrao je 11 studija koje su procjenjivale efikasnost tongkat alija na seksualno zdravlje kod muškaraca, uključujući i kako utiče na mušku nereproduktivno zdravlje. Autori ovog pregleda pronašli su dokaze da biljni lijek može pomoći kod muške nereproduktivno zdravljei povećavajući volumen sjemena i poboljšavajući zdravlje sperme.
Fizička kondicija
Tongkat ali se također prodaje sportistima kao ergogeni dodatak koji povećava mišićnu masu i snagu, te poboljšava izdržljivost zbog svojih učinaka povećanja muški hormona. 2 Dokazi koji potkrepljuju ove tvrdnje su različiti.
Randomizirano kontrolirano ispitivanje iz 2021. objavljeno u Complementary Therapies in Clinical Practice pokazalo je da prirodni preparatacija Eurycoma longifolia poboljšava mišićnu snagu i kardiorespiratornu kondiciju u grupi muškaraca s niskim nivoom muški hormona. 8
Međutim, longitudinalna studija iz 2021. objavljena u Clinical Interventions in Aging zaključila je da dodaci prehrani poput tongkat alija nisu povezani s poboljšanjem fizičke kondicije. 9
Iako se ova studija nije bavila isključivo upotrebom tongkat alija, to je bio jedan od najpopularnijih dodataka korištenih u grupi od 1.285 učesnika. Istraživači nisu primijetili značajne razlike u fizičkoj spremnosti između onih koji su uzimali prirodni preparate i onih koji nisu uzimali prirodni preparate.
Smanjite stres i poboljšajte raspoloženje
Neki ljudi dodaju tongkat ali kako bi smanjili stres i poboljšali raspoloženje. U studiji iz 2013. objavljenoj u Journal of the International Society of Sports Medicine , istraživači su otkrili da prirodni preparatacija s ekstraktom korijena tongkat ali vraća ravnotežu hormona stresa i poboljšava raspoloženje u maloj grupi ljudi (63 učesnika). 10
Iako obećavajuće, istraživači su primijetili da je većina studija koje su uključivale ljude i zdravstvene prednosti tongkat ali koristila specifičnu vrstu ekstrakta korijena, Eurycoma longifolia , iz Malezije.
Uz to, longitudinalna studija iz 2021. nije pronašla nikakve razlike u simptomima depresije između onih koji uzimaju prirodni preparate i onih koji ne uzimaju prirodni preparate. 9
Zdravlje kostiju
Tongkat ali se također koristi za poboljšanje zdravlja kostiju i zaštitu od osteoporoze, stanja koje čini kosti podložnijim prijelomima. Iako postoje neki dokazi da ovaj biljni dodatak može zaštititi zdravlje kostiju kod muškaraca povećanjem nivoa muški hormona, potrebno je više kliničkih ispitivanja prije nego što se daju konačne i definitivne preporuke. 2
Koja je funkcija ekstrakta korijena Tongkat ali?
1.Anti-depresija, protiv umora, poboljšavaju fizičku kondiciju, održavaju snažnu energiju. 2.Ojačati ljudsku cirkulaciju i metabolizam, smanjiti rizik od srčanih bolesti i infarkta miokarda. 3.Poboljšati autoimunost, anti-virus, anti-malarija, može se koristiti kao pomoćna terapija za anti-kancer i anti-AIDS. 4. Ublažite simptome metaboličkih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija, giht i reumatizam. 5.Pospješuju vlastito lučenje muški hormona u tijelu i podstiču rast ljudskih mišića. 6.Smanjuje seksualnu frigidnost, poboljšati seksualnu sposobnost osoba srednjih i starijih godina, produžiti vrijeme spolnog odnosa, povećati učestalost i zadovoljstvo polnih odnosa, te brzo povratiti fizičku snagu nakon polnog odnosa. 7.Popravljaju i njeguju ljudske polne žlijezde i reproduktivni sistem, te imaju značajan učinak na otklanjanje simptoma prostatitisa. 8. Poboljšati proizvodnju muške sperme, povećati aktivnost sperme i poboljšati reproduktivno zdravlje. 9. Antioksidans, protiv starenja, poboljšava kogniciju, smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti. 10.Odgadja menopauzu, hrani postporođaj i ubrza kontrakcije materice. 11.Regulišu endokrini sistem, antiulkusno, antialergijsko, antipiretik, analgetik, tuberkuloza, žutica itd.Doziranje i priprema
Prema pregledu iz 2016. objavljenom u Molecules , standardna doza za tongkat ali je 250 do 500 miligrama dnevno,ili preciznije 10mg x ukupna težina...Na primer za osobu od 80k to bi bilo 800 mg ukupno dnevno
MY LONGJACK REVIEW
U mom slučaju, najviše sam primijetio ukupni porast vitalnosti i seksualnog nagona. Slično kordicepsu, Tongkat Ali je poboljšao moje performanse u spavaćoj sobi. To mi je dalo više energije u teretani, što je dovelo do dužih, produktivnijih treninga. Tokom mog trčanja biciklističkim biljem, moje tijelo je poprimilo više izrezani izgled. Primetio sam manje sala na stomaku i više mase na ramenima. U jednom trenutku svog odraslog života imao sam samo 125 funti. Tokom mog perioda bavljenja biciklističkim biljem, uključujući Tongkat Alija, skočio sam do 150 lbs. Ovo se dogodilo prije nego što sam se uozbiljio u teretani. Trenutno imam 159 lbs i moj najveći broj ikada bio je 166 lbs u 2018. I na kraju, ali ne i najmanje važno, primjećujem povećanje protoka krvi u mojoj muškosti na Longjacku, što rezultira većom veličinom bez korištenja nijednog od onih fensi dodataka poput kamagri slično!. Što se tiče nuspojava Tongkat Alija, nisam iskusio nikakve negativne nuspojave sa ovom biljkom.Ključno je da uzmete inkapsuliranu verziju Longjacka nakon što ste pojeli barem jedan obrok tog dana jer je ovo super gorko.
Uzimanje na prazan želudac bi lako moglo izazvati poremećenje želuca. Takođe volim da uzimam sve biljke koje povećavaju libido sa zelenim čajem.Primijetio sam da kada uzimam svoje začinsko bilje sa zelenim čajem, efekti su jači, plus brže djeluju. Po mom iskustvu postoji određena sinergija između zelenog čaja i začinskog bilja.
Ako pijete kafu, možda ćete otkriti da uzimanje Longjacka s kafom daje isti efekat kao i zeleni čaj.Podeli

