Pepermint list-60 kaps;(Permint Leaf),Listovi Paprene Metvice,100 veg.kaps.(350 mg po kapsuli),za digestivnu podršku, smanjenje nadutosti i grčeva, ublažavanje glavobolje i stresa, te osvežavanje daha;Nature's Way USA

Odrasli uzimaju 2 kapsule tri puta dnevno, po mogućnosti uz obrok. 

Ostali sastojci:Kapsula biljnog porijekla (hipromeloza), magnezijum stearat.

Pepermint lista u kapsulama od 350 mg najčešće se koristi za digestivnu podršku, smanjenje nadutosti i grčeva, ublažavanje glavobolje i stresa, te osvežavanje daha . Ima antiinflamatorna i antibakterijska svojstva, ali treba paziti na moguće nuspojave poput žgaravice ili mučnine.Nije za malu decu a za trudnice se konsultovati sa lekarom!

🌿 Glavna benefiti kapsula od 350 mg lista peperminta

• Digestivno zdravlje

  • Pomaže kod nadutosti, grčeva i probavnih smetnji .

  • Može ublažiti simptome iritabilnog kolona (IBS).

• Ublažavanje bolova i grčeva

  • Može smanjiti menstrualne bolove i moje i mišićne grčeve.

  • Koristi se kod tenzionih glavobolja , zahvaljujući mentolu.

• Respiratorna podrška

  • Olakšava disanje i može poboljšati funkciju pluća tokom fizičkih aktivnosti.

• Mentalni fokus i energija

  • Poboljšava koncentraciju i budnost .

  • Može pomoći kod stresa i anksioznosti.

• Oralno zdravlje

  • Osvežava dah i pomaže u održavanju zdravlja desni i zuba.

• Imunološka i antiinfektivna podrška

  • Sadrži antioksidanse i ima imam antibakterijska i antifungalna svojstva.

⚖️ Doza i sigurnost

• Standardna suplementacija 300–500: 300–500 mg suve biljke u kapsuli se smatra uobičajenim dozom.

• Sigurnost : Generalno bezbedno, ali može izazvati žgaravicu, mučninu ili alergijske reakcije kod osetljivih osoba.

• Posebna pažnja : Osobe sa GERB-om (gastroezofagealni refluks) koje koriste ili koje koriste određene lekove (npr. za srce) treba da se konsultuju sa lekarom.

📌 Zaključak

Kapsula od 350 mg pepermint lista je praktičan oblik za svakodnevnu upotrebu, posebno za digestivnu podršku, smanjenje stresa i osvežavanje organizma . Međutim, kao i kod svih biljnih suplemenata, važno je pratiti reakcije organizma i konsultovati se sa stručnjakom ako postoje hronične tegobe ili terapije.