Sladić je biljka porijeklom iz mediteranskih i zapadnoazijskih regija. Koren biljke sladića koristi se u medicini hiljadama godina. Kineska medicina dugo koristi korijen sladića za liječenje mnogih bolesti, uključujući gastrointestinalne probleme, malariju , nesanicu i infekcije.
Koren sladića se često koristi kao zaslađivač u pićima, slatkišima i lekovima. 50 puta je slađi od šećera, ali pruža zdravstvene prednosti koje šećer nema. Koren sladića sadrži preko 300 hemijskih jedinjenja i flavonoida.
Glicirizin, najaktivnije hemijsko jedinjenje pronađeno u sladiću, proučavano je zbog svojih lekovitih svojstava. Dokazano je da ova moćna fitokemikalija smanjuje tjelesnu masnoću, liječi čir na želucu i bori se protiv infekcija.
Zdravstvene prednosti
Koren sladića može pružiti sljedeće zdravstvene prednosti: sa ,edocinskog sajta
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-licorice-root
Liječenje i prevencija ulkusa
Više studija je pokazalo da korijen sladića može pomoći u prevenciji i liječenju čireva. To čini povećanjem proizvodnje sluzi u želucu, što smiruje sluznicu želuca. Sladić takođe povećava dotok krvi u želudac, što pospešuje zarastanje.
Sladić potiskuje proizvodnju gastrina u tijelu. Gastrin je hormon koji stimulira proizvodnju želučane kiseline, što može dovesti do stvaranja čira
Sladić je biljka porijeklom iz mediteranskih i zapadnoazijskih regija. Koren biljke sladića koristi se u medicini hiljadama godina. Kineska medicina dugo koristi korijen sladića za liječenje mnogih bolesti, uključujući gastrointestinalne probleme, malariju , nesanicu i infekcije.
Koren sladića se često koristi kao zaslađivač u pićima, slatkišima i lekovima. 50 puta je slađi od šećera, ali pruža zdravstvene prednosti koje šećer nema. Koren sladića sadrži preko 300 hemijskih jedinjenja i flavonoida.
Glicirizin, najaktivnije hemijsko jedinjenje pronađeno u sladiću, proučavano je zbog svojih lekovitih svojstava. Dokazano je da ova moćna fitokemikalija smanjuje tjelesnu masnoću, liječi čir na želucu i bori se protiv infekcija.
Liječenje raka
Dvije studije su ilustrovale kako korijen sladića može pomoći u liječenju određenih oblika raka . Istraživači su odlučili da utvrde ima li glicirizin terapeutski učinak na rak želuca i leukemiju . Otkrili su da glicirizin uzrokuje apoptozu (ćelijsku smrt) ćelija raka želuca i leukemije.
Ova grupa istraživača je zatim testirala gliciretinsku kiselinu, supstancu u glicirizinu, na rak želuca, leukemiju i ćelije raka jetre . Još jednom, jedinjenje sladića je potisnulo rast ćelija uzrokujući apoptozu.
Liječenje virusa i bakterija
Nekoliko studija opisalo je antivirusno i antibakterijsko djelovanje korijena sladića. Fitokemikalije korijena sladića usporavaju replikaciju virusa i ometaju rast bakterija.
Konkretno, istraživanja su pokazala da korijen sladića pruža antibakterijske i antivirusne prednosti protiv nekoliko mikroba, uključujući Staphylococcus , Streptococcus i Candida albicans , kao i virusa poput herpes simplex virusa tipa 1 (HSV-1), humanog respiratornog sincicijalnog virusa (HRSV) i virusa humane imunodeficijencije .
Ova antibakterijska karakteristika korijena sladića posebno je vrijedna u zemljama u razvoju gdje bi se pristupačni lijekovi na bazi sladića mogli proširiti na liječenje infekcija.
Smanjenje gojaznosti Stope
gojaznosti nastavljaju da rastu u Sjedinjenim Državama, sa preko 40% Amerikanaca koji su pogođeni ovim poremećajem. Gojaznost povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 , visokog krvnog pritiska i ateroskleroze . Koren sladića mogao bi se pokazati kao korisno oružje u borbi protiv gojaznosti.
Jedno istraživanje je pokazalo da gliciretinska kiselina smanjuje tjelesnu masnoću kod ispitanika. Učesnici su konzumirali 3,5 grama dnevno crnog sladića, ali nisu promijenili kalorijski unos ili nivo aktivnosti. Nakon dva mjeseca, postotak vode u tijelu učesnika se povećao, dok se njihova tjelesna masa masti smanjila.
Studija je takođe otkrila da su učesnici imali niži nivo aldosterona , steroida koji se proizvodi u telu i koji utiče na krvni pritisak izazivajući povećanje nivoa soli i vode u telu.
Zdravstveni rizici
Isti spojevi u korijenu sladića koji imaju zdravstvene prednosti mogu uzrokovati i neke štetne efekte. Razmislite o sljedećem prije konzumiranja korijena sladića.
Nepravilni otkucaji srca
Konzumiranje korena sladića smanjuje nivo kalijuma u telu. Nizak nivo kalijuma može uzrokovati nepravilan rad srca (aritmiju) i može biti opasan za one sa srčanim oboljenjima.
Visok krvni pritisak
Sladić takođe može uzrokovati povećanje krvnog pritiska, pa ako već imate visok krvni pritisak, razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što jedete sladić.
Nepravilan razvoj djeteta
Finska studija je pokazala da djeca žena koje su jele velike količine sladića tokom trudnoće imaju veći rizik od razvojnih problema. Stoga bi trudnice trebale izbjegavati korijen sladića.
Interferencija lijekova
Izbjegavajte korijen sladića ako uzimate diuretike , jer može povećati količinu kalija koji tijelo izlučuje. Koren sladića takođe može uticati na Aldactone , lek za krvni pritisak.
Također biste trebali izbjegavati korijen sladića ako uzimate varfarin ili druge razrjeđivače krvi. Sladić može smanjiti nivo varfarina u vašem tijelu.
Liječenje raka
Dvije studije su ilustrovale kako korijen sladića može pomoći u liječenju određenih oblika raka . Istraživači su odlučili da utvrde ima li glicirizin terapeutski učinak na rak želuca i leukemiju . Otkrili su da glicirizin uzrokuje apoptozu (ćelijsku smrt) ćelija raka želuca i leukemije.
Ova grupa istraživača je zatim testirala gliciretinsku kiselinu, supstancu u glicirizinu, na rak želuca, leukemiju i ćelije raka jetre . Još jednom, jedinjenje sladića je potisnulo rast ćelija uzrokujući apoptozu.
Liječenje virusa i bakterija
Nekoliko studija opisalo je antivirusno i antibakterijsko djelovanje korijena sladića. Fitokemikalije korijena sladića usporavaju replikaciju virusa i ometaju rast bakterija.
Konkretno, istraživanja su pokazala da korijen sladića pruža antibakterijske i antivirusne prednosti protiv nekoliko mikroba, uključujući Staphylococcus , Streptococcus i Candida albicans , kao i virusa poput herpes simplex virusa tipa 1 (HSV-1), humanog respiratornog sincicijalnog virusa (HRSV) i virusa humane imunodeficijencije .
Ova antibakterijska karakteristika korijena sladića posebno je vrijedna u zemljama u razvoju gdje bi se pristupačni lijekovi na bazi sladića mogli proširiti na liječenje infekcija.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RN1clX0JSjU?si=b4Lfp-CcrwyW8iNO&start=36" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
