Prirodno eterično ulje miloduh,Hisspop ili Izop ulje
Svojstva
Miloduh (Hyssopus officinalis) je višegodišnji grm, tipičan za mediteranski basen. Njegovi ljubičasti i plavi cvetovi su grupisani u klasove. Listovi su mali i tamnozelene boje. Voli sunčana i suva mesta. Dobio je ime po hebrejskom esop ili azop što znači „sveta biljka“.
U eteričnom ulju miloduha dominiraju pineni, kamfen, cineol. Boja ulja je od svetlo žute do svetlo zelene. Dobija se destilacijom vodenom parom lišća i cvetnih glavica.
- protiv glavobolje i stresa
- za bolju koncentraciju i memoriju
- protiv bolova u zglobovima i artritisa
- pomaže kod prehlada
- protiv umora
-
antivirusno dejstvo
Etarsko ulja Izopa može olakšati glavobolje, migrene, reumu, artritis (u uljima za masažu), hronični umor i stres. Naročito se preporučuje kad je potrebno poboljšati koncentraciju. Najčešće se koristi kod tegoba respiratornog sistema (astme, gripe, groznice, kašnja, bronhijalnog katara). Kao lekovita biljka izop nalazi primenu kod astme, reumatizma, rana itd. Najnovija proučavanja pokazala su da etarsko ulje izopa poseduje veoma jaku antiviralnu aktivnost na HIV virus i herpes virus. Koristi se za pripremu ulja za masažu kod reumatičnih bolova. Uputstvo:
Koristite za masažu 10-20 kapi etarskog ulja izopa na 30 mililitara biljnog ulja (bademovo, jojoba ulje ili drugo) i masirati celo telo ili određeni deo tela. Može se koristite u aromadifuzeru (aromalampi) za dezinfekciju vazduha u prostorijama i aromaterapiju
-
1–2 kapi dnevno , nakon obroka.
-
Uvijek razblažiti u nosiocu: med, maslinovo ulje, kocka šećera, smoothie ili topla voda.
-
Mjere opreza pri korištenju eteričnog ulja Izopa
Kao i kod svih eteričnih ulja, preporučujemo da se ne koristi tokom trudnoće, međutim, kod izopa nema vrijednosnog osuđivanja... jednostavno ga nemojte koristiti u trudnoći. Izop je vrlo snažno ulje i osobe koje pate od visokog krvnog pritiska ili epilepsije trebale bi ga izbjegavati
Upotreba:
Eterično ulje Izopa ili Miloduha je prirodni adstringens, što znači da izaziva stezanje desni, mišića i udova, stomaka, creva, kože, tkiva i krvnih sudova. Ovo zaustavlja krvarenje tako što naglo sužava krvne sudove, sprečava gubitak zuba i kose, sprečava opuštanje mišića i kože.
✓ za njegu kože i kose – pomiješajte 1-2 kapi eteričnog ulja sa 10-15 g baze (npr. bazno ulje – bademovo, jojoba itd.)
✓ u kupkama i saunama – 4-7 kapi ulja izopa u 500 ml vode
✓ za maske za lice – pomiješajte 3 čajne kašičice gline, 3 čajne kašičice vode i 2-3 kapi ulja izopa dok se ne dobije prilično gusta pasta. Nanesite na kožu i ostavite 10-15 minuta. Ne dozvolite da se potpuno osuši. Zatim isperite toplom vodom.
✓ kupke – pomiješajte 3-4 kapi eteričnog ulja sa 1 kašikom mlijeka, meda, morske ili kuhinjske soli, dodajte u punu kupku vode. Trajanje postupka je 10-15 minuta.
✓ eterična ulja se mogu isparavati u isparivaču ili aroma lampama.
Eterično ulje miloduha poboljšava cirkulaciju. Pomaže u lečenju bolesti povezanih sa lošom cirkulacijom kao što su reumatizam, artritis, giht i nadimanje.
Kad god ste povređeni, imate posekotinu ili ogrebotinu na telu, vaša prva briga je da rana postane septička. Ako je u pitanju gvozdeni predmet, postoji i mogućnost zaraze tetanusom. Eterično ulje miloduha naneto na rane može nam pomoći da izbegnemo oba stanja. Pošto je antiseptička supstanca, sprečava da se rane pretvore u infekcije. Duboke posekotine brže zarastaju ako se na njih nanese eterično ulje miloduha.
Ulje izopa ( Hyssopus officinalis ) može pomoći kod tenzijske glavobolje i ** i mentalne napetosti ali se mora koristiti, ali se mora pažljivo koristiti jer je to jako eterično ulje . Evo sigurnih i djelotvornih načina primjene:
🧴 1. Topikalna primjena (masaža sljepoočnica i vrata)
Kako:
-
Razblaži 1 kap izop ulja u ** u 1 kašičici baznog ulja (npr. bad (npr. bademovo, jojobino, kokosovo).
-
Nježno umasiraj u sljepoočnice , potiljak , vrat ili iza ušiju .
-
Diši duboko dok masiraš – aromatična komponenta dodatno opušta.
Napomena:
-
Izbjegavaj kontakt s očima i sluznicom.
-
Ne koristi nerazblaženo ulje direktno na kožu.
🌬️ 2. Aromaterapija (udisanje pare ili difuzer)
Kako:
-
Dodaj 2–3 kapi isop ulja u difuzu u difuzeru s vodom.
-
Udiši aromu 15–20 minuta u mirnom prostoru.
-
Za dodatni učinak, kombinuj s lavandom ili ili tamjanom .
Alternativa:
-
Dodaj kap ulja na maramicu i udiši polako 5 minuta.
🛁 3. Kupka za opuštanje
Kako:
-
U toplu kupku dodaj 3 kapi isop ulja pomiješane s medom, mlijekom ili morskom soli (kao emulgator).
-
Lezi 20 minuta i pusti toplinu i aroma djeluje na napetost .
Reguliše rad digestivnog sistema. Stimuliše lučenje želudačnih sokova kao što su kiseline, enzimi i žuč u stomaku, što ubrzava razgradnju složenih proteina i ugljenih hidrata. Takođe olakšava prolaz hrane kroz creva.Pažljivo ga koristiti isključivo razblaženo 2-3 kapi na kašiku baznog ulja!
Miloduhovo ulje obezbeđuje detoksikaciju tela, uklanja višak vode. Takođe povećava učestalost mokrenja.
Eterično ulje miloduha pomaže varenje i smanjuje stvaranje gasova.
Ovo ulje je prirodni ekspektorans i dobro je rešenje za opuštanje sluzi nakupljene u respiratornom traktu. Takođe održava toplotu respiratornog sistema i sprečava nakupljanje sluzi unutra. Osim toga, pomaže u lečenju infekcija uzrokovanih običnom prehladom.
Ima karminativna svojstva, pomaže u čišćenju gasova iz creva i oslobađa od tegoba kao što su loše varenje, nadimanje, bol u stomaku, mučnina, povraćanje i gubitak apetita.
Prirodni je antipiretik. Kada je groznica uzrokovana infekcijam, pomaže da se smanji. Kada je groznica posledica nakupljanja toksina u telu, ovo ulje ga smanjuje promovišući uklanjanje toksina iz tela mokrenjem. Miloduhovo ulje nosi sa sobom i znojenje, koje pomaže da se snizi telesa temperatura.
Eterično ulje miloduha je sredstvo za čišćenje kože.
Koristi se razblaženo sa biljnim uljem, za spoljnu upotrebu.
