Opis
Ulje crnog kima: alergiju, astmu, probavne probleme, dijabetes, holesterol, grip i prehladu odagnaćete uz ovu biljku koja sadrži preko 100 različitih aktivnih sastojaka.
Ulje crnog kima – Nigele Sativa
Poslednjih decenija vrhunski naučnici iz različitih krajeva sveta bavili su se ispitivanjem koju tajnu krije
Ulje crnog kima i otkrili uzroke njegovog širokog dejstva. Kao izuzetan imunomodulator, ulje crnog kima pomaže ne samo kod bolesti koje nastaju kao posledica oslabljenog imunološkog sistema, već i kod onih kod kojih je uzrok preterana imunološka reakcija.
Ulje crnog kima naročito je delotvorno protiv alergija, astme i drugih respiratornih oboljenja, probavnih problema, dijabetesa, holesterola, gripa i prehlada. Savezna uprava za kontrolu lekova i hrane SAD 1996. godine odobrila je upotrebu crnog kima za sprečavanje neželjenih efekata kod hemoterapije i jačanje imuniteta u tretmanu kancerogenih bolesti.
U američkoj laboratoriji za istraživanje raka „Hilton Head Island“, eksperimenti rađeni na životinjama pokazali su da
ulje crnog kima pomaže kod raka i njegove prevencije.
Ulje crnog kima sadrži oko 100 različitih aktivnih sastojaka. Najdelotvorniji su nigelon koji opušta mišiće i širi bronhije i timokinon koji pojačava lučenje žuči, ublažava preveliku kiselost, smanjuje holesterol i pomaže kod problema sa probavom.
Iz gama linoleinske kiseline telo proizvodi moćnu protivupalnu i protivalergijsku supstancu prostaglandin E1 (PGE1), a arahidonska kiselina proizvodi prostaglandin E2 (PGE2) koji opušta bronhije i ima i terapeutsko dejstvo kod alergijske astme.
Ulje crnog kima puno je nezasićenih omega 3 i omega 6 masnih kiselina, koje vraćaju ravnotežu lipidima i sprečavaju upalne procese u krvnim sudovima. Sadrži 24% jednostruko nezasićenih i 58% višestruko nezasićenih masnih kiselina.
Šta je ulje crnih sjemenki?
Nigella sativa je mali cvjetni grm s cvjetovima ljubičaste ili bijele boje koji raste u Istočnoj Europi, Bliskom Istoku i zapadnoj Aziji.
Iako može izgledati neslućeno, grm daje plodove sa sitnim crnim sjemenkama. Ovo crno sjeme koristi se u lijekovima hiljadama godina.
Arheolozi su čak pronašli crno sjeme u grobnici kralja Tuta, ističući njihov značaj u historiji za liječenje i zaštitu. Također se koriste u kuhanju za dodavanje okusa hljebu, kariju i kiselim krastavcima. Kada se jedu, sjeme ima gorak okus koji se često uspoređuje sa kimom ili origanom.
Pokazalo se da ulje crnih sjemenki ima
antioksidativna svojstva . Oni mogu pomoći u ublažavanju upala u tijelu i na koži. FDA ne nadzire biljke i prirodni preparate. Istražite i koristite renomirane marke.
Ulje crnog sjemena-Black Cumin Oil za vaše zdravlje
Ulje crnog sjemena pokazalo je obećanja u liječenju nekih od najčešćih zdravstvenih stanja, uključujući visoki krvni pritisak i astmu. Takođe pokazuje snažnu antimikotičnu aktivnost protiv
Candida albicans - kvasca koji može prerasti u tijelu i dovesti do
kandidijaze . Primjeri drugih zdravstvenih blagodati ulja crnog sjemena uključuju:
- Smanjivanje visokog krvnog pritiska : Dokazano je da uzimanje ekstrakta sjemena crnog kima tokom dva mjeseca smanjuje visok krvni pritisak kod ljudi čiji je krvni pritisak blago povišen.
- Smanjivanje visokog holesterola : Dokazano je da uzimanje ulja crnih sjemenki smanjuje visok holesterol. Sadrži zdrave masne kiseline koje vam mogu pomoći u održavanju zdravijeg nivoa holesterola. Primjeri ovih masnih kiselina uključuju linolnu kiselinu i oleinsku kiselinu. Razina ulja može varirati ovisno o tome gdje se uzgaja crno sjeme. Ljudi mogu vidjeti i rezultate kada konzumiraju zgnječeno sjeme.
- Poboljšanje simptoma reumatoidnog artritisa: Uzimanje oralnog ulja crnog sjemena može pomoći u smanjenju simptoma upalnog reumatoidnog artritisa.
- Smanjenje simptoma astme : Protuupalni efekti ulja crnog sjemena mogu se proširiti i na poboljšanje simptoma astme. Njegov učinak na smanjenje upale u dišnim putevima takođe može pomoći kod simptoma bronhitisa.
- Smanjivanje želučanih tegoba: Jedenje crnih sjemenki ili uzimanje ulja crnih sjemenki povezano je s ublažavanjem bolova u stomaku i grčeva. Ulje može pomoći u smanjenju plinova, nadutosti u želucu i učestalosti čireva.
Smatra se da ulje crnih sjemenki ima i
antikancerogena svojstva. Može pomoći u borbi protiv karcinoma kože kada se lokalno primjenjuje.
Dijelovi ulja crnog sjemena poznati kao timokinon i drugi napici od sjemena uspjeli su smanjiti rast tumora u laboratorijskih pacova. Ulje takođe može pomoći u smanjenju štetnih efekata zračenja koje se koristi za ubijanje ćelija karcinoma u tkivima. Ali ovi rezultati nisu proučavani na ljudima. Ulje crnih sjemenki ne smije se koristiti kao zamjena za konvencionalno liječenje raka.
Blagodati ulje crnih sjemenki
Ulje crnih sjemenki ima nekoliko primjena i koristi za problematična stanja kože. Ulje se nalazi u mnogim prodavnicama zdrave hrane i apotekama. Primjeri aplikacija za ljepotu i kožu uključuju:
- Akne: Prema časopisu Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery , primjena losiona pripremljenog s 10 posto ulja crnog sjemena značajno je smanjila učestalost akni nakon dva mjeseca. Oni koji su učestvovali u istraživanju prijavili su 67 posto zadovoljstva.
- Hidratantna kosa: Ulje crnih sjemenki može se nanijeti na ljudsku kosu kako bi je omekšalo i pospješilo sjaj.
-
Psorijaza : Pokazalo se da primjena ulja crnog sjemena smanjuje učestalost plaka psorijaze.
- Omekšavanje kože: Ulje crnih sjemenki dodano je uljima i hidratantima za poboljšanje vlažnosti i hidratacije kože.
-
Zacjeljivanje rana: Pokazalo se da primjena ulja crnog sjemena smanjuje upalu i prisustvo bakterija za pomoć u zacjeljivanju rana. Iako se ne čini korisnim u uzgoju novih kolagenih vlakana, stimulira druge faktore rasta kako bi pomogli tijelu da stvori novu, zdravu kožu.
Zapamtite, ulje crnih sjemenki ne bi trebalo zamijeniti liječenje na recept koje vam liječnik može dati. Ali on ima neke blagodati ljepote koje pored ovih tretmana mogu poboljšati vašu kožu.
Da li je ulje crnih sjemenki sigurno?
Moguće je da ulje crnih sjemenki može povećati učinke lijekova koje tijelo obrađuje putem citokroma P450. Enzimi na ovom putu metaboliziraju
90 posto uobičajenih lijekova. Primjeri uobičajenih lijekova mogu uključivati beta blokatore kao što su metoprolol (Lopressor) i varfarin za razrjeđivanje krvi (Coumadin).
Ako redovno uzimate lijekove na recept, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati ulje crnih sjemenki. Ne biste trebali prestati uzimati bilo koji od uobičajenih lijekova bez prethodnog razgovora s liječnikom.
Ulje crnih sjemenki može biti korisno za rad jetre, ali uzimanje previše ulja crnog sjemena također može biti
štetno za vašu jetru i bubrege. Ako imate problema s bilo kojim od ovih organa, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili sigurnu dozu (ako postoji). Takođe, lokalno ulje crnih sjemenki može izazvati alergijske reakcije. Napravite test flastera prije nego što ga nanesete na veliko područje na koži.
