-
- Podrška neurotransmitera
- Podržava pozitivno raspolaganje
- Dijetetski dodatak
- Kosher
Predložena upotreba:
Upotrijebite 1 kapsulu dnevno, poželjno na prazan stomak pred spavanje.
Supplement Facts Veličina porcije: 1 vegetarijanska kapsula Količina po porciji %Dnevna vrijednost 5-HTP (5-hidroksitriptofan) (iz ekstrakta Griffonia simplicifolia) (Sjeme) 100 mg * *Dnevna vrijednost nije utvrđena. Ostali sastojci
Pirinčano brašno i hipromeloza (celulozna kapsula).
Šta je 5-HTP?Proizvođači koriste Griffonia simplicifolia za proizvodnju 5-HTP dodataka. Telo proizvodi serotonin kroz niz hemijskih koraka, počevši od aminokiselina L-triptofana. Jedna od hemikalija na putu transformacije L-triptofana u serotoninu je 5-HTP. Hemikalija je bila dostupna samo na recept do 1995. godine , kada je američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila kao dopunu bez recepta. Proizvođači dobijaju dodatak iz semena Griffonia simplicifolia , koja je afrička biljka. Dodatak se prirodno ne pojavljuje u hrani. Neki ljudi vjeruju da će koristiti 5-HTP može povećati količinu serotonina u tijelu. Lekari su ranije povezivali nedostatke serotonina sa brojnim medicinskim stanjima, uključujući depresiju . Kao rezultat toga, neki lekari preporučuju upotrebu 5-HTP-a zajedno sa redovnim lekovima za svaki broj. Za spavanje Mnogo studija o zdravstvenim prednostima 5-HTP-a i ja sam utemeljen na životnim modelima. Na primjeru, studija iz 2018. ispitivala je da rade 5-HTP i gama-aminobutirne kiseline (GABA) na glasnim mušicama, miševima i štakorama. Naučnici su iskoristili kofein koji je izabrao nesanicu, a nakon toga su primili kombinaciju GABA/5-HTP. Otkrivanje da kombinacija može izazvati spavanje i čini se da će poboljšati kvalitetu sna i dužinu vremena spavanja. Još jedan pregled treće dostupnih problema sa spavanjem pokazatelja je da 5-HTP može biti koristan u liječenju poremećaja uzbuđenja, kao što je užitak i teški san i hodanje u snu. Za gubitak težine Upotreba 5-HTP-a može održati ponašanje koje pomaže osobama da izgube težinu ili imaju zdravu težinu. U studiji od 2017. godine koji objavljuje u časopisu Brain and Behavior , naučnici su sedam zdravih ljudi dodali 5-HTP i još sedam vitamina C. Zatim su izvršili MRI skeniranje i pokazali učesnike stvarne hrane i slike hrane kako su videli kako im se mozak obrati. Odgovor na mozak za hranu bogatu proteinima bio je verovatan kod onih koji su uzimali dodatak od 5-HTP nego kod ljudi koji nisu. Proteini mogu pomoći osobi da održi zdravu tjelesnu težinu , tako da će istraživači zaključiti da 5-HTP može pomoći osobama da smršaju i tako će smanjiti želju za nezdravom hranom. Važno je napomenuti da je ova studija vrlo mala, pa je potrebno opsežno istraživanje kako bi se potvrdili ovi rezultati. Drugi projekat je proučavao 20 žena koje su bile prekomerne težine, od kojih je 10 uzimalo dodatak od 5 HTP tokom 4 nedelje. Ostalih 10 žena je uzimalo placebo u istom vremenskom periodu. Na kraju studije, žene koje su uzimale 5-HTP prijavile su veći osećaj sitosti, ili punoću, kada jedu, što je dovelo do smanjenog unosa hrane. Žene koje su uzimale 5-HTP također su imale smanjeni indeks tjelesne mase Iako su ove studije bile veoma muške, pokazale su da se obećavaju da bi 5-HTP mogao pomoći u mršavljenju. Za Depresiju Istraživanja pokazuju da 5-HTP možda nije pogodan za liječenje depresije. Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina su uobičajeni tretman za depresiju. Ovi lijekovi djeluju tako što sprečavaju tijelo da ruši serotonin, čime se povećava količina koja je dostupna u tijelu. Neki istraživači vjeruju da bi 5-HTP mogao djelovati na sličan način povećavajući količinu 5-HTP u tijelu. Nažalost, nema mnogo istraživanja koja bi se podržala. Jedan stariji meta-analiza ispituje rezultate istraživanja o 5-HTP i triptofanu u ublažavanju simptoma depresije. Iako su autori pregledali više od 100 studija vezanih za ovu temu, otkrili su da je nekoliko studija koristilo metode visokog kvaliteta. Istraživači su zaključili da nije bilo dovoljno dokaza da je 5-HTP imao veći efekat od placeba na depresiju. Međutim, oni su primijetili da su neke studije pokazale da bi 5-HTP mogao biti bolji od placeba kod nekih ljudi. Ove studije su, međutim, bile suviše stare da bi predstavile najnovije metode kliničkih istraživanja. Još jedan izazov u korištenju 5-HTP-a za liječenje depresije je u tome što dodatak obično ne traje dugo u tijelu, koji ga brzo apsorbira i eliminira. Ove karakteristike mogu da ga spreče da bude efikasna metoda za lečenje depresije. Ako bi istraživači pronašao način da proizvodi 5-HTP u tijelu, može pokazati više obećanja kao liječenje depresije, prema jednoj studiji . Za uznemirenost Neki zagovornici prirodne medicine vjeruju da uzimanje dodatka 5-HTP može pomoći u smanjenju anksioznosti i panike. Međutim, većina istraživanja o 5-HTP i anksioznosti je 15–20 godina. Jedno istraživanje iz 2002. godine pokazalo je da će 5-HTP smanjiti anksioznost i paniku kod ljudi sa paničnim poremećajem. Međutim, istraživači nisu pronašli razliku u anksioznosti kod ostalih učesnika koji nisu imali panični poremećaj. Lekari će znati da će nedostajati serotonina vjerovatno će igrati u anksioznosti i panici. Međutim, studije još uvijek nisu dokazane da li je upotreba 5-HTP povećala serotoninu efikasne strategije za smanjenje anksioznosti Neke RECENZIJE kupaca:Spavati bolje, manje depresije
Nakon nekoliko tjedana uzimanja 100 mg 5-HTP-a, ugodno sam iznenađen rezultatom. Moj san je mnogo poboljšan; Otprilike sat vremena uzimanja kapsule od 100 mg 5-HTP opuštena sam, uspavana i spremna za krevet, ali, na sreću, nije isti osjećaj koji osoba dobije nakon uzimanja lijeka na recept. U vrijeme mog buđenja otkrio sam da imam malo žudnje za bezvrijednu hranu sa ugljenim hidratima. Posebno sam zahvalan što više nemam kasnonoćnu glad za slatkom bezvrijednom hranom. Moje raspoloženje se nije mnogo promenilo, ali depresija - tip uzrokovana hemijatom mozga - može biti rezultat nedostatka neurotransmitera dopamina, norepinefrina i serotonina. Budući da 5-HTP djeluje stimulirajuće na stvaranje serotonina u ljudskom tijelu, mislim da osoba mora imati depresivan nivo serotonina kako bi ovaj proizvod mogao donijeti veliku razliku u njihovoj ukupnoj kvaliteti života, jer se depresija može uključiti i druge neurotransmitere. Oni koji već uzimaju antidepresiv na recept: Molimo budite oprezni! Posavjetujte se s liječnikom, jer 5-HTP - zajedno sa SSRI - može stvoriti opasnu razinu serotonina u mozgu i izazvati serotoninski sindrom.Normalizacija sna, snažno smanjenje apetita, umjereno povećanje raspoloženja i uklanjanje uzbuđenja i iritacije!
Objavljeno 1. decembra 2018. godine Ovjerena kupovinaGradski stanovnici često pate od niske razine serotonina, što negativno utječe na raspoloženje, kvalitetan i zdrav san, seksualne želje i funkcije, pamćenje, učenje, pa čak i društveno ponašanje. Smanjena razina serotonina može se javiti i iz fizioloških uzroka - dugotrajnog stresa, napornog rada, prehrane, malog unosa proteina, nedostatka kisika i drugih faktora. 5-HTP može pomoći u tim slučajevima, jer vrlo efikasno povećava nivo serotonina. Proizvod ne sadrži gluten, GMO, štoviše, vegetarijanski je i veganski. Za uspješno djelovanje lijeka proizvođač savjetuje dodatno uzimanje vitamina B6 i vitamina C (odvojeno ili u sklopu kompleksa vitamina) t. oni su uključeni u konverziju 5-HTP u serotonin. Nisam pio vitamine odvojeno, jer uzimam vitaminski kompleks, gdje sve to već postoji. Kada sam tek počeo uzimati drogu (već sljedećeg dana), čak sam imao i želju ... da brzo prestanem s tim. Činjenica je da me prvih nekoliko dana savladala strašna pospanost. Počeo sam zaspati odmah ujutro (otprilike pola sata nakon preuzimanja). Čini se da se izvedba nije smanjila, već su se kapci zalijepili. Uveče, ona se jedva dovukla do kreveta i „probila“ da spava. Spavala je 8-9 sati i ujutro skočila na budilicu, ne shvaćajući gdje sam i tko sam ovdje. Osim toga, glava je tokom dana postala vrlo vrtoglava. Ne nakon nekoliko dana preuzimanja ovaj učinak je postao slabiji iako nije potpuno prošao i osjećaj lagano „teške i loše“ glave i dalje je bio prisutan. Tada sam počeo piti kapsule ne ujutro na prazan stomak, već uveče, prije večere. Postalo je mnogo bolje, a nakon dvije sedmice tijelo je drogu počelo doživljavati kao "urođeničko". Općenito, prvo što sam osjetio bilo je snažno poboljšanje sna. Počelo je zaspati vrlo rano, stavio sam dijete u 9 sati uveče, a ja odlazim u krevet u 22-22,30 i odmah zaspim. Počela je da spava dobro, a san nije bio težak, kao poslije tableta za spavanje, ali jako zdravo, ustajanje ujutro nije bilo teško . Prirodno, poboljšano se i izgled - modrice ispod očiju nestale su, lice je postalo svježe. Nije tajna da je samo spavanje do 24 sata kvaliteta, onda je to već tako ... nije san, već vidljivost. Poboljšanje raspoloženja i smanjenje razdražljivosti počelo se osjećati nakon otprilike tjedan dana preuzimanja 5-HTP-a. Mogu reći da se to definitivno ne oseća odmah, jer sam uzimao isti B6 magnezijum (koji mi je doktor propisao iz drugih razloga, a ne da smanji stres) razdražljivost je vidljivo smanjena nakon par dana. I generalno, efekt normalizacije raspoloženja je prilično suzdržan, nije vedar. Postepeno sam postao puno smireniji, uravnoteženiji.
TD - MED ME
5-HTP 100mg-120 caps,NOWFOODS USA
5-HTP 100mg-120 caps,NOWFOODS USA
Redovna cena
€48,90
Redovna cena
Prodajna cena
€48,90
Jedinična cena (Unit price)
po
Učitavanje dostupnosti preuzimanje nije moguće
